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みなさんはデトックスという言葉を耳にしたことがありますか?

私は、LOHSが趣味の主人から、初めて聞きました。

もともと和食が好きだった私に、「興味があったら試してみたら?」と。

デトックス系の料理は、健康にも良いです。毎日は無理でも、時々取り入れてみたいものです。

身体の中の毒素を出して、健康で美しくなろう!という「デトックス」。語源は「detoxification=解毒」だそうですね。

我が家では今のところ食事面でのみ実践中ですが、デトックスの効果は、食事以外にもいろいろな方法で得ることができるようです。

デトックスって何?と思った方、興味のある方、お勧めのサイトがありますので、一度覗いてみてください!

「きょうからデトックス」


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2008.11.27 Thu l 雑学 l top
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